我被他人辱骂，并威胁要将我发到抖音公开，并且对方已经向我说明已经发到抖音公开了，…

　　1、固定全部证据：辱骂、扬言发抖音的聊天完整录屏截图，不要删除原始记录。

　　2、立刻报警，拿报警回执。警方可向抖音协查，核实是否已经发布视频;对方辱骂 + 威胁曝光，可治安处罚，同时警方出具告诫书震慑对方。

　　3、抖音走人身权益侵权投诉，写明被威胁将要被曝光，要求平台监测拦截相关侵权内容;无账号也可提交投诉，由平台检索筛查。

　　4、无论对方是恐吓还是真已发布：一旦搜到视频，立即存证，要求删除;后续可起诉，诉求停止侵害、赔礼道歉、精神损害赔偿。

　　5、不要和对方争吵激化矛盾。